长期便秘易导致月经不调

　　长时间便秘易致使月经不调!女性需要注意的是，如果长时间便秘也容易引发月经不调。便秘是如何引发女性月经不调的呢?下面我们简单来了解1下这个问题。

　　长时间便秘易致使月经不调：

　　便秘可能会引发女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复产生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不顺畅通，子宫壁会产生充血，并失去弹性。若子宫久长保持在后倾位置，就会产生腰痛、月经紊乱。

　　专家提示：

　　1、甜蜜药方：取麻油、蜂蜜各1匙，搅拌后服用，可滋润肠胃、增进肠胃蠕动。

　　2、逐日早起空腹喝1碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著疗效。

　　3、杜仲茶是便秘者的上好饮品，可消除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁，能促进肠胃消化，减肥并有软便功效。

　　4、核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食;少食用咖啡和多吃香蕉也能起到增进排便的作用，但过量食用会弄巧成拙。

　　长时间便秘易致使月经不调!专家提示1旦产生便秘，特别是比较严重的，延续时间较长的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引发便秘的缘由，以避免延误原病发的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦，切勿滥用泻药。