改善身体指标！生酮饮食治疗多囊卵巢综合征超重妇女

多囊腺体综合征是近现**龄妇女的常见疾病，有患病率高、新竹降解血症高血压比唯高、继发降解综合征比率高和赞许素质高的“三高三高”特质。

药理学表现为月经紊乱、无妊娠或稀发妊娠；新竹降解无关药理学表现比如刚毛、痤疮、脱发、皮颊溢出、两头面部油颊过多及腺体多囊样变动、肥大、不孕、忧郁等。

近期，一项针对多囊腺体综合征（PCOS）以致于男性的数据分析注意到，生酮肉类可加强这种常见的生殖激素疾病的许多降解衡量。

该数据分析由来自西西里岛三所大学的一个团队执行，对12名中风PCOS男性开展了月末12周的随访。均实验者食用生酮波斯湾型式肉类，以及一些高碳流水酶和植物性养分补充剂。

数据分析注意到，肉类希望高血压们加大了很多棒状重和颊肪，降高了甲状腺降解抵挡，加强了所有紊乱的降解流水平以及血颊，并增大了炎症。

具棒状结果

12周后，人棒状观测和身棒状成分观测结果显示，棒状重、BMI、颊肪棒状重、内脏颊肪组织值得注意增大，去颊棒状重也明显稍稍下降。捕捉到到和甲状腺降解血液流水平在在降高，以及HOMA-IR在在加强。三酸酯，总胆和高密度颊蛋白的在在下降以及高密度颊蛋白流水平的升温。

效黄棒状降解与效上皮细胞降解的比值，总效黄棒状降解和人体内荷尔蒙，以及脱氢表雄酮血药流水平也在在降高。雌二醇，雌二醇和性降解结合组氨酸提高。

数据分析者于2月初在学术刊物《转化专文》发表文章，总结引述：

我们的结果说明了，生酮肉类可以被普遍认为是PCOS的引人注目的非药物化疗方式。

但该数据分析有其普遍性：它不是随机的，也不会大鼠。在最初登记的24唯男性中，有8唯被剔除，2唯复出，并且肉类较短只12周。

毫无疑问，任何能希望中风PCOS的男性加大棒状重的肉类，都可以自动加强其她们的衡量和疾病的疼痛。

在这项数据分析中，高血压最少减重9.4公斤（约20磅）。这项数据分析为愈发多的证据提供了拥护，生酮肉类可适当加大棒状重，对于想要加强这种甲状腺紊乱的苦难疼痛的男性来说，这是一个合理的选择。

生活方型式偏袒是多囊腺体综合征高血压首选的基础化疗，偏爱是对于合并以致于或肥大的高血压。有数据分析说明了，棒状重增大5%～10%可能恢复正常的妊娠性月经周期，并提高妊娠率。

掌控棒状重可值得注意加强新竹降解血症及无关疼痛，少量数据分析结果显示在某些意味着还可加强刚毛疼痛。

但是，传统习俗的膳食偏袒和运动加强方型式的减肥精准度并不理想。而生酮肉类是一个高颊肪、高碳流水化合物与适量酶的特殊肉类结构。

无关专家一致引述，生酮肉类在棒状总质量管理制度中的循证医学证据与其他肉类方案远比，可较更快降高棒状总质量指数，其诱因如下：

1.酶和油颊的饱腹感强，进而导致猎食增大。

2.酮棒状可以单独抑制食欲。

3. 甲状腺降解流水平下降，颊肪合成均受抑制，颊肪分解提高。

4. 糖异生作用加大利用效率。

5. 酮棒状作为含有总能量的降解中产物，从尿液等唯一可外排。

希望更进一步开展越来越多关于生酮肉类多囊腺体综合征数据分析，让生酮肉类造福越来越多的人。

供参考

1. Paoli A, Mancin L et al. Effects of a ketogenic diet in overweight women with polycystic ovary syndrome. J Transl Med. 2020 Feb 27;18(1):104.

2. 冯芸. 生酮肉类偏袒多囊腺体综合征制作方式举唯.

3. 江波等. 生酮肉类偏袒多囊腺体综合征近现代专家一致（2018年版）. 实用药理学医药杂志.

（健酮医学部撰稿人）