如何避免盆腔炎

??在出现盆腔炎的时候会有头痛，畏寒，高热的现象出现，严重的话还会持续地出现下腹疼痛，那么在这个时候女性会觉得很难受，还有的女性在这个期间是吃不下饭的食欲特别的差，而且还会经常性的呕吐，也会经常性的拉肚子，那么我们该怎么预防盆腔炎的出现呢？

??首先我们要注意自己个人的卫生，要保持阴部的清洁，每天要换内裤，每天外阴也要用温水进行清洗，这样才会减少细菌杜绝感染，不能用肥皂进行清洗，在患有盆腔炎的时候白带会增加特别的多，所以比较好不要穿紧身牛仔裤，每天要勤换内裤，这样就会减少盆腔炎出现的几率。

??其次，在患有盆腔炎的时候身体是特别敏感的，所以不要有任何不当的行为出现，比如说月经去出现性生活这种情况，这是在患病期间都不能出现的问题，因为现在天气炎热，很多人都想去游泳，但是盆腔炎的患者一定不能去，这样会导致人体的抵抗力下降，然而就会感染，所以一定要切记。

??最后就是注意身体的保暖，盆腔炎患者在治疗期间一般都是会出很多汗的，而这个时候女性肯定会增减衣物，所以就会导致身体寒冷，这样对治疗效果是没有太大的好处的，平时就应该注意保暖保持身体的干燥，不要对着空调和电风扇吹，这样很容易感冒。

??以上就是一些能预防盆腔炎出现的方法，希望对女性有所帮助，女性一定要随时地关爱自己的身体。如果发现有什么不好的症状一定要去检查，要养成一个良好的作息习惯，不要熬夜，要早睡早起，要注意自己的个人卫生，避免遭到感染。