适宜闭经患者的偏方及护理方法

　　警惕闭经并发症

　　子宫性闭经：由于子宫内膜对激素不起反应或反应低下而引发。多见于子宫内膜结核、子宫内膜损伤（如刮宫后子宫内股不再生）、子宫内膜粘连及发育不良等。这类病人即便通过人工的激素调理（人工周期），子宫内膜也不会脱落出血。

　　卵巢性闭经：主要由卵巢疾病所引发。由于雌激素水平太低，不能促使子宫内膜生长，如先天性卵巢发育不良、卵巢早衰、无反**巢等。这些人体内雌激素水平低而促性腺激素却正常或偏高，可利用人工周期医治。

　　垂体性闭经：闭经与垂体功能不足有关，可见于颅脑损伤、席汉氏综合征、颅脑部放射医治后等。

　　下丘脑性闭经：问题出在下丘脑，可以是神经系统器质性疾病，如炎症、肿瘤、缺血等酿成的，也能够是精神因素、环境改变、全身疾病、营养不良及药物影响酿成的。

　　闭经食疗方

　　闭经是妇科常见病。中医认为是由于肝肾不足，气血亏虚，血脉失通而至。有虚实之分，虚者多因气血不足和肾虚，实者多由寒凝、气滞和血瘀。医治上，因气血不足则应补益气血；因肾虚则需补益下元；因寒凝则需温经散寒；因气滞则需疏肝理气；因血瘀则需活血化瘀。可根据不同症状实行辨证施治施食。可选用以下食疗方：

　　（1）桃仁牛血汤。桃仁10克～12克，鲜牛血（血已凝固）200克，食盐少量。将牛血切块，与桃仁加清水适当煲汤，食时加食盐少量调味。具有破瘀行血，理血通经。

　　女性闭经的护理措施：

　　1、饮食中应避免乳制品：酸奶、乳制品、糖、肉类易造成皮肤发热，所以饮食中应尽可能避免乳制品。可以多吃生菜、海带、鲑鱼（含骨）、沙丁鱼等。

　　2、应少食多餐：少食多餐有益于身体调理体温。

　　3、多喝水：多喝水或果汁，也能够有效地控制体温。

　　4、减少咖啡因和酒精：含咖啡因、酒精的饮料将刺激某些荷尔蒙分泌，而引发皮肤发热。

　　5、保持规律的性生活：规律的性生活不容易使皮肤发热，而且能间接刺激退化的卵巢，以和缓荷尔蒙系统，且避免雌激素锐减。

　　6、乐观面对人生：虽然50岁左右的你可能会面临很多新问题，比方说子女长大成家，可能会带给你1些孤独，但是你仍然可以在这1段时间过充实的生活。你无妨接着去上学，学习那些你年轻时想学又没有时间学的东西。或去做1些自己喜欢的运动，走路、慢跑、骑车、舞蹈、跳绳、游泳等都是不错的选择，它们会让你心情舒畅，忘掉烦恼。

　　7、避免精神紧张 ：如过度的精神紧张、恐惧、忧愁、悲伤，突然的环境改变，生活的规律打乱、剧烈的思想斗争、强烈的妊娠欲望等，都可以扰乱中枢神经与下丘脑间的联系，从而影响内分泌轴的功能，产生卵泡成熟障碍而致闭经，所以只要平时注意女性闭经的护理措施，这些情况都是可以免的。